자연처럼 살며 생각하며(since 2004.01)

3편 신성한 원 만들기 (치유의 바퀴)

치유의 바퀴는 (호피 인디언은 ‘투와나사아피’라 부름)

소유의 장소, 당신이 당신의 진정한 고향에 있다는 장소, 중심장소 혹은 우주의 영적인 축

열림, 사랑, 진정한 자아의 드러남, 마음의 진정성, 변형, 감사하기, 그리고 영혼과의 더 깊은 연계에 도달하는 신성한 장소 그리고 보호의 원을 뜻합니다.

# 그 형식이 자연과 교감하는 다리를 놓는다는 생각으로 감정을 이입하는 것이 중요할 것 같습니다. 

여행을 떠날 시간이 없다고 하지만 언제든 가능 합니다.

특히 바쁘다는 분들께 권합니다.

꼭 거창한 여행은 아니라도 됩니다.

잠시 새로운 거리를 걸어 보는 것도 여행이 되겠지요

아니면 커피숍에 앉아 창밖을 하엽없이 바라보는 것도 여행이 될 수 있습니다.

이 짧다면 짧고 길다면 긴 시간이 가져다준 여유와 시각은 소중합니다.

좀 더 욕심을 내보세요.

숲으로 산으로 가서 자연을 벗삼아 보세요.

그 시간은 절대 후회하지 않으실 겁니다.

단, 여럿이 가셔도 꼭 자신만의 시간을 가지세요

좋은 경험이 될 것 입니다. ^^

2편 비전퀘스트 순서

비전퀘스트의 전과정은 하나의 통과의례이고 의식적 행사입니다.

# 의식적 행사라는 점에 주목!

# 정신을 집중하고 무엇인가를 의식하는 것!

# 구체적인 절차와 행위를 하는 행사라는 것!

28일 준비하기 -> 비전퀘스트 -> 돌아오기

[28일 준비하기]

해당 일자 중에서 자아와 성질에 맞는 주변환경에 집중합니다.

[29일 여행]

# 퀘스트 장소가 숲 깊은 곳이라서 이동을 여행으로 표현한 것 같음

[30~33일 비전퀘스트]

[34일 여행]

[35일 이후 돌아오기]

# 일상으로 돌아와 느낀점을 자신의 삶에 적용하기

비전퀘스트에서 중요한 개념 중 하나인 에너지에 대한 내용이 소개되었습니다.

우리 주변에도 있는 다양한 에너지들은 우리의 바쁜 일상에 뭍혀 보이지도 느껴지지도 않습니다.

저자는 에너지를 성숙시키는 여정에 대해 이야기 하였습니다.

저는 이 여정 중 하나를 비전퀘스트라고 생각합니다.

그냥 일상의 잠깐 모춤이 아닌 새로운 곳에서 새롭게 시작을 위한 멈춤

그 새로운 곳이 곳 자연이고 숲이라고 생각합니다.

우리의 DNA에는 현재 우리가 살아온 현대의 시간보다 과거의 자연 속 인류가 더 길었다는 것을

꼭 인식해 주시기 바랍니다.

우리는 숲을 통하고 기대어 살아왔다는 것을요 ^^

비전퀘스트

(숲에서 진정한 나를 찾는다!!)

데니스 린, 메도우 린 지음

김형광 옮김

출판사 : 이룸나무

1편 비전퀘스트란?

[정의] 비전퀘스트란 무엇인가요?

아메리카 원주민의 성인식으로 4~5일 자연에서 홀로 생활하는 것으로

영혼의 각성, 자연과의 직접연결을 통해 자아성찰과 비전발견의 목적으로 시행되었습니다.

# 미국 등에서는 자아개발용으로 다수 시행하고 있으며 학교에서 정규과정으로 편성되어있기도 합니다.

[목적 및 기대효과] 왜 할까요?

l  당신이 누구인지를 깨닫도록 도와줍니다.

l  당신이 자연에 보다 깊게 연결되도록 해줍니다.

l  당신이 당신의 삶의 목표를 정하도록 해줍니다.

l  당신이 당신의 목적을 찾을 수 있도록 도와줍니다.

l  당신이 힘과 명료함을 얻도록 해줍니다.

l  당신이 보다 고차원적인 자아와 창조자를 연결할 수 있도록 해줍니다.

l  당신이 당신의 인도자, 우상 및 동맹자들을 만날 수 있도록 해줍니다.

l  당신이 당신의 진정한 이름을 찾도록 해줍니다.

l  당신이 두려움과 스스로 부여한 한계를 극복할 수 있도록 해줍니다.

l  당신이 폭력과 슬픔 그리고 분노의 일들을 치유할 수 있게 해줍니다.

l  당신의 관계문제를 치유하도록 해줍니다.

# 자연과의 교감으로 인해 나와 자연의 의사소통 감각을 높여 대자연의 섭리를 이해할 수 있는 출입구 같은 느낌이 있습니다.

# 더 요약하면 자연안에서 나와 자연의 목소리를 더 잘 들을 수 있고 그것이 삶의 질을 높일 수 있다는 거죠

# 헬스장에 가면 몸짱을 만들고 싶듯이 숲에서 비전퀘스트를 하면 나와 자연을 깨닫고 싶어서 가는 것이죠

[구성 및 단계]

1.     목적 : 미리 구체적으로 분명해야 합니다.

2.     종류 : 어떤 종류의 비전퀘스트를 할 것인지 선택해야 합니다.

3.     마음가짐 : 일상에서 벗어나 모험과 새로움에 대한 준비가 되어야 합니다.

4.     과거평가 : 과거를 점검하고 나를 찾아 미래를 준비합니다.

5.     비전을 향한 마음 : 마음을 열고 자신을 비워 자연과 교감합니다.

6.     집으로 : 비전퀘스트의 느낌과 깨달음을 일상에 통합합니다.

[안내자]

l  연민과 친절함을 나타내는 사람

l  평판이 좋은 사람

l  교습 스타일이 유연한 사람

l  자신감 있는 태도를 가진 사람

l  경청하는 방법을 아는 사람

l  자신과 다른 사람들의 실수를 받아들이는 사람

l  감정을 드러내는 것을 두려워 않는 사람

l  유머감각이 좋은 사람

l  자기 자신에게 웃는 사람

l  모든 사람이 가치있다고 느끼게 만드는 사람

l  친근하고 유머 있는 사람

l  솔직하고 진솔한 사람

l  환경에 대해 존경을 표시하는 사람

l  다른 인종이나 문화를 가진 회원을 포함하는 사람

가장 중요한 것은

깊이 들어가면 잘못된 선생님이란 존재하지 않습니다.

당신이 빠져들었다고 느낀 선생님이 그때 당신의 삶에서 가장 훌륭한 교사입니다.

[종류]

1.     그룹퀘스트 : 다수가 모여서 함께 하되 거리를 두고 하는 것 (일반적 퀘스트)

2.     독립퀘스트 : 혼자 하는 것

3.     대안퀘스트 : 정원, 실내, 하루 침묵 등 대안적으로 하는 것

4.     순례 : 신성한 유적, 유년시절 장소, 조상 묘지 등 나와 관련된 곳, 타인의 여정, 목적없이  등

단계 : 의도 -> 준비 -> 일탈(모험) -> 여정 -> 종착지(장소) -> 의식(신성하고 의미있는 행위) -> 귀환(자각과 통합)

5.     산책 : 하이킹 등 의도와 관찰을 하는 행위

[장비]

느낌이 중요하므로 편안하고 안정감이 되도록 준비를 합니다.

개인의 선택이 우선되며 사전에 금식 등을 경험하여 숙고하고 가져갈지 고려합니다.

비전퀘스트.

이것은 과거로 돌아가면 내가 수년전부터 기억하고 떠올렸던 숲체험프로그램의 이름이다.

그때는 숲체험이라는 표현보다 숲과의 교감하는 방법으로 기억된다.

인디언의 성인식 비전퀘스트!

이 문장의 신비함으로 나는 비전퀘스트에 빠져들었고

2009년 경 산림청과 한국산림복지문화제단이 운영하는 숲체원에서

처음으로 시행된 한국형 비전퀘스트를 경험할 수 있었다.

하지만

만족스럽지 못했다

그 이유는 간단하게 말하면 너무 정형화 되고 안정적 있었다.

학교 같은 느낌... 스스로 하는 것보다 지시되어 하는 느낌...

난 더 자유로운 체험을 상상했다.

그 당시에는 비전퀘스트 관련 별다른 정보가 없었다

인디언의 성인식이고

자연과 교감하기 위해 4일 이상 음식을 먹지 않고 

자신의 가치를 찾는다는 것 정도

이 것만으로도 나는 가슴이 뛰었다.

이후 숲관련 자격증을 유심히 보다

이번에 숲길체험지도사를 취득하였다 (과거 등산안내인)

숲을 지키고 느끼도록 돕는 사람

나는 숲길체험지도사를 이렇게 정의한다.

숲을 통해 사람을 치유하는 사람은 숲치유사

숲을 설명하고 이해시키는 사람은 숲해설가

숲을 지키고 느끼도록 돕는 사람, 숲길체험지도사

이제 비전퀘스트를 실천해 볼 때가 되었다.

나의 가치를 찾기 위해서

더 낳은 삶을 위해서

우선

실제 비전퀘스트가 어떻게 시행되는지 알기 위해

데니스 린과 메도우 린이 지은 비전퀘스트라는 책을 정리하고자 한다.

비전퀘스트 관련 국내 유일의 도서라고 봐야할 것 같다.

비매품이고 국회도서관에서 찾았다. 

요약정리한 내용을 올리겠지만

관심있는 분은 가서 보시기 바란다. ^^