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보험으로 업을 바꾸셨나...
스웨이백
바르게 서기
무릎, 5~10도 구부린다. 두 번째 발가락과 같은 방향에 둔다.
뒷 목뼈의 위치를 잘 찍어야 알겠는데.
에메하다.
발가락 방향
후방경사는. 복부, 엉덩이 짧고 고관절 허리 늘어나
대퇴내회전
오다리
엑스오다리
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