보습 자주 충분히
아침에 3번씩 계속 # 틈날 때 마다 계속 발라
염증 있으면
비타민 등 영양제 크림 안 하는 것
불 부터 끄고 해야지
홈케어 3가지
물 많이
음식 조심
수면
세면은
미지근한 물로
오일은 오일로 지워
거품 충분히
바세린은 겉에 장벽 만드는 것
과하지 않게 꾸준히 발라 주면 좋다
https://youtu.be/ZvxogFFlkwI?si=eTFPQmvTaxvs9who
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