아니!
설탕 단맛의 200배
그래서 설탕보다 200배 적게 들어가
너무 적어서 제로라고 표시 실제 제로는 아냐
발암물질 등급 비교
같은 등급이
야간근무 등 경미
인류가 정제 탄수화물 먹은지
길어야 1만년
과한 단 맛에 대해 어떻게 대사할지 아직 모를 것
무엇이든 과하면 나쁘다
적당히 즐기면 괜찮을 듯
#
그런데 중요한 것은 과당
과당에는 관계 없나 살펴야
설탕만 줄이면 당스파이크 등 과당 문제 해결되나?
https://podbbang.page.link/8ceQx6m3zJUHgYqP8
'★ 건강' 카테고리의 다른 글
이동환. 스트레스가 건강하려면 긍정적 마인드. (0) | 2024.01.31 |
---|---|
[힐링요가 2주차] 호흡법. 곽애영. 동덕여자대학교 (1) | 2024.01.24 |
간헐적 단식 시간에 따른 몸의 변화. 조한경 (0) | 2024.01.15 |
마스터 최. 몸은 액체다 (1) | 2024.01.05 |
전홍진. 치매, 우울의 차이와 예방 (0) | 2023.12.31 |