조승우 한의사, 지식인사이드
인스턴트 음식이 문제
과거에 없던 음식
소화 힘들어
단일 음식으로 먹여야 소화 편해
다양하면 소화 효소가 나뉘어 소화 어려워
# 원시시대 떠 올리면 이해
. 어떤 식사를 했을까
. 고기 저장 불가 먹을 때만 먹어
영양제
가공하면 영향 떨어져
광고는 팔기 위한 것
불안 광고에 흔들리지 말자
배출해야 한다
방구, 트림 모두 배출이 안돼서 나오는 것
배출이 잘 되면 나오지 않아
피부 트러블도 배출이 안돼 나오는 현상
배출하려면 착즙 드세요
# 착즙기 없으면 꼭꼭 씹어 먹으면 될 득
. 씹어 먹기가 가장 인간적인 것
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