응급의학 최석재 교수가 전합니다.
건강에 좋다는 식단의 공통점
잎채소!!!
채소에 입맛이 길들여 져야 건강하다
(영상 10분 경에 나오는 내용입니다.)
아이들도 건강하려면 채소 맛에 익숙해 져야 합니다.
절대 피해야할 것
. 소주! 화학약품입니다 음식 아니에요
. 전자레인지 팝콘! 음식 아닙니다
. 적색육 특히 기름! 나쁜 것은 지방에 저장되요
. 가공식품! 이미 아시죠?
https://youtu.be/imemPs_j4gQ
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