올바른 치아 관리

http://podbbang.com/ch/1249?e=22395937

칫솔질

. 치약은 도울 뿐 칫솔이 중요

. 살살 하나하나 딱는다

. 세균의 체계를 무너트리는 것이 중요

. 치간과 치안을 위주로 딱아야

치약은

. 불소 있는 것

. 계면 활성제 없는 것 : 거품 없는 것

.. 칫솔질 후 음식 맛에 변화가 없는것

하루에 10분 세세하고 충분한 칫솔질

충치를 예방한다

치아 하나하나 보고 닦아야

시간이 없다면 자기 전 10분은 꼭!!