EBS 다큐 프라임 퍼펙트 베이비

1. 태아 프로그래밍

. 배 속 환경으로 출생 후 삶을 계획하고 적합한 몸을 만든다

. 산모의 스트레스나 단식이

. DNA에 스위치를 만들어 특정 기능을 끄고 킨다

.. 먹을 때 무조건 먹어 저장 해둬라고 명령

. 태아 시 전쟁을 겪은 세대가 당뇨 등 비만 질병 많다

2. 감정조절능력

. 부모의 능력을 물려 받는다

. 부모가 빠르게 감정을 치유하면 아이도 가능

.. 12개월 안에 배운다 #무섭네

. 아이가 우는 건 화가 아니라 슬프거나 분노

.. 분노 : 하려던 게 좌절되어 발생 : 끈기

.. 슬픔 : 포기하는 것

. 감정은 성장 한다는 표현

. 분노, 슬픔 등 감정을 표현할 대상과 시간이 필요

. 감정을 잘 조절하면 장기적으로 끈기로 학습능력이 좋고와 공감으로 대인관계 좋다

# 적절한 표현은 중요하다

# 표현하여 스스로 풀어야 한다

3. 공감. 인간관계의 뿌리

. 캐나다 마카래인 공립학교의

.. 꼬마 교사, 공감의 뿌리 프로그램

.. 5살부터

. 따라하기 왜?

.. '의도'를 파악해 행동하는 것 : 마음 읽기

.. 이타적 행동 

# 따라하며 상대의 느낌을 알아 공감하기 위해?

. 거짓말은 성장의 증거

# 거짓말은 공감의 시작

. 공감의 방향 : 공격과 방어

.. 둘 다 영향력이 있아 인기 있다

.. 공격 : 상대를 이해하나 감정은 느끼지 못함

.. 방어 : 상대를 이해하고 감정도 느낌

. 공감은 경험으로 부터 나온다

# 적절한 경험 필요

4. 동기. 배움의 씨앗

. 아이의 반응(옹알이 등)에 대한 부모의 반응(말, 행동 등)에 아이는 성장한다 

. 맥락에 의해 배움의 능력을 키운다 (아이가 아무 것도 안했는데 부모가 반응하면 아무 소용 없다)

. 문제해결을 위해 네가 필요한 것은 능력이냐? 노력이냐?

문제해결	능력	노력
목표	결과	과정 (배움이 중요)
동기	외적	내적
칭찬	양적 거짓 칭찬 (맥락 없는 칭찬)	질적 진심 칭찬 (구체적 칭찬)

. 보상과 자율 어느 것이 더 효과적일까?

구분	보상, 처벌	자율
동기	외적	내적
시야	좁다	넓다
창의력	낮다	높다
감정	구속 받는 느낌	자유로운 느낌
학습효과	단기 높다(암기)	장기 높다(개념 이해)

5 행복한 아이

. 때쓰기

.. 1 감정 공감

.. 2 안돼는 이유 짧게 설명

.. 3 다른 대안 제공

.. 4 계속되면 단호히 거절

. 공공 장소 등에서 더 심하면

.. 수시로 작은 자율권을 줘야

.. 부모 맘대로 할 수록 높다

. 부모는

.. 문제해결 경험하도록 지켜보자

.. 개입을 줄이자

아이보다 부모가 먼저 공감 능력 필요

내가 아이라면 원하는 게 뭘까?

1부 시청. https://youtu.be/ib1WcYqKtGc