약 40분 걷기
원미산 산울림청소년센터에서 부천종합운동장역까지
저번 보다 발바닥이 덜 아프다
천천히 걸어서 그럴까?
맨발걷기 후에도
많이 걸어서 다리 땡긴다.
다리 바깥쪽 종아리와
무릎 주변 욱신
고로쇠 인가?
단풍 인가?
'★ 건강 > 맨발걷기' 카테고리의 다른 글
| 맨발걷기 26. 천천히 걷자 무릎 충격 없게 (0) | 2025.05.09 |
|---|---|
| 맨발걷기 25. 발 담그고 앉아 있기 (0) | 2025.05.08 |
| 맨발걷기 23. 무릎이 삐걱삐걱 (0) | 2025.05.06 |
| 맨발걷기 22. 황토길 천천히 걷기 (0) | 2025.05.05 |
| 맨발걷기 21. 가족들과 황토길 (0) | 2025.05.04 |