공원까지 맨발로 걸어가
약30분 이상
물 고인 흙에 발 넣고 30분 앉아 있었다.
강의 들으면서
대략 총 1시간
지난번 보다 발바닥이 덜 아픈 느낌
적응 중인가?
다리에 피곤은 여전
다리 바깥쪽이 땡기는 느낌
무릎 주변도 욱신
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