아내와 함께
오후 점심 이후 1시간 쉬고
걷기 시작
약 50분
햇볕이 좋고 바람도 따뜻
비온 뒤라 흙도 촉촉
발가락에 자잘한 흙이 자주 밟히는 느낌
좀 아프다.
막판에 무릎 욱신
종아리 바깥쪽 당금
왼 겨드랑이와 손가락 찌릿 현상 완화
글 쓰는 지금
저녁 10시 넘었는데
발 따뜻하다
날이 따뜻해서 일까?
걷기 때문일까?
무릎 주변 욱신과 종아리 땡김은 여전
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