식물 위주 먹으면
미네랄 결핍
식물이 흡수 방해
골다공증 발생
옥살산 적은 식단이어야
. 날카로운 구조
채식
콩
두부
등등
충격적!!
클려면 육식 권장
어린이
노인 등등
소화가 잘 되어야 먹을 수 있어
3부
https://youtu.be/0_Z44hNd7G0?si=mDf0fRc0MMbAb8GY
2부
https://youtu.be/uNOK9Y-YkyY?si=UmO0KtthDNpvKrvr
1부
https://youtu.be/VW8qAgtwHs4?si=UoEVhXftfsXQN8qr
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