근력 강화 방법
. 의자에서 일어서기
. 발판 올라가기
. 변형된 스쿼트
. 쪼그려 앉은 자세에서 일어서기
# 발판과 의자 이용 방법 좋은 듯
공통점
발이 바닥에 닿고
환자의 체중 이용
고관절, 슬관절, 족관절 함께 움직여
안 좋을 쪽을 집중
좋은 쪽은 덜 쓰기
# 체중계 적극 이용해야 측정 가능할 것
나아지려면 힘들어야!!
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