감각
. 시각
. 전정
. 체성 
.. 고유수용감각 : 보행에 중요한 감각!

균형
. 분류
.. 안정적 상태 균형  # 정적 상태
.. 전사적 균형 # 동적 상태
.. 반응성 균형 # 외부 힘에 의한 상태
# 다양한 평가 방법 있다. 맨몸으로 하거나 기계 이용

유연성
. 감소 이유
.. 근 긴장도 증가 - 경직
.. 연부조직의 구축 - 다치거나 안 움직여서
.. 골 변화

경직과 구축은 구별 어려워
# 유연성에 운동 필수!

 

 





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