운동 에너지, 사랑 에너지

운동 에너지, 사랑 에너지 인간은 오래 사용해도 닳지 않는 일종의 기계다. 물론 한계를 가지는 만큼 건강한 휴식도 필요하지만 대부분의 경우는 에너지를 사용함으로써 에너지를 얻는다. 육체적으로 지쳐 있을 때 가장 좋은 처방은 30분 정도 운동을 하는 것이다. 마찬가지로 정신적인 권태는 단호한 행동이나 명쾌한 결심으로 치유된다. - 조지 레오나르드의《달인 : 천 가지 성공에 이르는 단 하나의 길》중에서 - * "힘은 쓰면 쓸수록 더 힘이 난다." 운동 지도자들이 자주 하는 말입니다. 사랑의 에너지도 마찬가지입니다. 사랑은 닳아 없어지지 않습니다. 마르는 법도 없습니다. 사랑을 하면 할수록 더 큰 사랑으로 넘쳐 흐릅니다. 육체의 고단함은 운동 에너지로, 정신과 영혼의 목마름은 사랑 에너지로 충전하십시오. 오래 사용해도 닳지 않도록! 아니, 더욱 빛이 나도록!

힘차게 목표를 향해 달려가다.

간혹 힘들다고 생각될 때가 있습니다.

마음으로는 '안된다 지금 멈추면 안된다' 하지만

몸이 안 움직이는 것 같다는 생각을 하게되죠.

이때억지로라도 몸을 움직이면 마음도 변하는 경험을 합니다.

그 순간

그 선택의 순간이 더 나은 방향으로 가는 길을 열어준다고 생각합니다.

지금 이 순간 늘어진다고 느껴지신다면 몸을 움직일 수 있는 다른 일을 찾아보세요

꼭!