운동을 잘하고 싶은가?
몸이 빨리 낳기를 바라는가?
채소를 먹어라!
그럼 끝!
덤으로 환경도 지킨다
가축은 채소의 영향을 전달해 줄 뿐
채소에 모든 영양소가 있다
채소 -> 가축 -> 사람
몸을 키우고
채력을 높이고
부상을 빨리 회복하고
성기능도 높인다
왜 육식을 하고 채식을 안해야 하지?
육식에 대한 고정관념은 마케팅에 의한 환상이다
사람의 몸은 채식을 원한다!
우리에게 필요한 것은
신선한 식물을 찾아 먹기 좋게 요리해 먹는 것!
https://www.youtube.com/watch?v=63ZWVeK3aR4
나에게 맞는 채식 요리를 찾는 것이 중요!!
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