책.달라이 라마에게 묻다.클라우디아 링케.2015

무엇인가 변화를 일으키기에 여러분이 너무 작게 느껴진다면

여려분이 자는 방에 모기가 들어온 적이 없는 것과 같습니다.

1950년 중국 티베트 점령 많은 사람 죽음

# 중국은 일본에게 배웠나? 일본을 욕하지만 똑같은 사람들이네

# 한국은 배트남에서 많은 사람을 죽였다.

불교 원칙

. 다른 이를 도와라

. 만일 그렇게 하지 못한다면 적어도 그들에게 해를 끼치지 말아라

=> 사랑 + 자비심

고통에 대해 생각 -> 해탈(깨달음)

성스런 진리 4가지

1. 삶에는 괴로움이 생겨난다

2. 더 많은 것을 바라고 자기에게 없는 것을 갖고자 '욕심'을 부릴 때 '괴로움'이 생겨난다

3. 괴로움은 욕망을 극복할 때 사라진다

4. 참된 행복에 이르는 여덟개의 길이 있다

. 길(원칙): 바른태도를 말한다 : 한쪽으로 치우치지 않고 이기적이지 않는 것 # 중용

.. 바르게

... 보고, 생각하고, 말하고, 행동하고, 생활하고, 정진하고, 깨어있고, 집중하기

규범은 살생하지 않고 훔치지 않고 등등의 계율

행복한 삶

. '지식'과 '인성'을 키우는 것

. 인성은 모든 종교활동의 공통사항 (자비, 관용 등으로 표현)

. 공부하기 -> 지식

. 명상 등 훈련 > 내적 평화 -> 긍정적이고 선한 생각 -> 인성

. 대화 : 조금만 싸우고 화해하기

. 주변에 관심을 가지고 행동하기

악은 무지와 번뇌에서 온다