아내와 같이 모래놀이터 돌기
30분
중간에 무릎 삐걱거림이 줄어 든 것 같은 느낌
발다닥 자극 느낌 좋다.
적당히 피곤하다
2025년 71일 했는데
2026년 다시 시작이다.
발바닥 아치가 잡혀야 한다고 하니
발부터 골반까지 고쳐보자
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