책이 어딘가 허술한 느낌. 자료는 많은데 설명이 부족한 느낌.
건강이라 함은 내가 나를 느끼지 못하는 상태
스스로 회복 원리
신경-근육-혈액흐름 원활
균형확인법
좌우 발목 두께 차이
두꺼운 쪽이 막힌 것
근육650개 그 중 80%가 하지 (배꼽 아래)
인체 문제 3가지
. 심장에서 뇌로 가는 혈액 (흉쇄유돌근 옆 사각근 혈액 80%가 지나가)
. 소장 영양분 간을 지나 심장으로 (간문맥 순환)
. 대장 상행 결장. 횡행결장 꺽이는 위치
소장이 각 장부의 공간적 요소 조절한다.
가장 넓은 공간 차지
간, 심장, 소장이 온도가 1~15도 정도 높아
낮아지면 저체온증
치유 시 충분한 열에너지 필요
반드시 좋아지는 혈자리
횡경막
요추1번
종아리
쇄골
상경추
중력선에 맞춰라!
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인체의 근막경선
혈자리
척추별 신경망과 영향주는 기관
근방추
척추가 부러져야할 곳
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