
숲에서 1시간 이상 있었다
걷기 앉기하면서
축축한 흙도 있고
딱딱한 흙도 있다
가장 좋은 느낌은
풀밭 위
푹신한 흙 위
안 좋은 느낌은
딱딱한 흙 길
밤송이 많은 길
발바닥 주변이 거칠어 지는 것과
씻어도 발바닥에 있는 흙 얼룩이
신경 쓰인다.
몸의 변화는 모르겠으나
불편하진 않다.
발의 자유로운 느낌은 좋다
지금도
발에 열이 나는 느낌있다
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