황농문. 쾌락은 고통을 수반해

쾌락적 행동은 즐기는 만큼 반작용
우울증
항산성 유지


몰입!
전두엽 활동은 항산성 없어
학습은 자사수용체 활동 안해 반작용 없어

하고 싶은 것을
의식적으로 인식에 올려 놓는 것이 필요

방법은
독서
운동



https://youtu.be/TTk9Q5FyD3s?si=YDBa0t4XHRjgSiGe