박민수. 노화 건강

자연을 가까이해야 한다

물 부족하면 안돼!
오줌 맑아야 피도 맑아

잠, 충분히 잘 자야

음식, 잘 먹어야

운동 꼭 해야
근육이 심장 도와
근육이 뇌 생성 도와

https://youtu.be/Olk7vNFzO9I?si=lgCcoXWgYEnsaV8t