담백하게 산다는 것. 양창순

스트레스가 문제
마음 에너지 고갈

스트레스 - 단짠 - 건강 악화 - 스트레스 가중
스트레스 - 담백 - 건강 완화 - 스트레스 완화

마음에너지 채우기 위해
만족해야
만족하면 담백해지고 청렴해져

외면은 까칠하게 간단, 명료
내면은 담백하게  자기 사랑하고 지금에 충실

#결론은 지금에 만족하고 충실하게 살아


https://youtu.be/AU8pmjKIlUQ